どうもです(･∀･)ノ さて、私、軽度の肥満でして、主に腹がデブですよ（笑）これを、標準体重に戻していく作業が待っています。運動の必要性、節制の必要性がありますね。
厚生労働省／e-ヘルスネット／BMIチェックツール
ここでは、身長体重を入力して「計算」ボタンを押すと、「あなたのBMIは何々です」と出てきます。そして、更に下スクロールすると、いまどれぐらいの肥満かが分かります。
これは便利ですねえ。デンプンや糖質を減らして、武庫ふれあい体育館（４月から）で運動すれば、僕も標準体重に近づけるんじゃないでしょうかねえ？
ではでは(･∀･)ノ
パソコンのお医者さん 頑張らないダイエット ネットウイングス 代表 田所憲雄 拝
ネットウイングス
兵庫県尼崎市のネットウイングスは、個人で2002年から始めた、日本のユースウェアにかかわる団体でして、パソコンに関する対個人に向けた、パソコンのユーザービリティを高めるための活動をしています。
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